Hola a todos, no soy muy buena escribiendo, me da un poco de dificultad el expresarme asi que disculpen el enredo al escribir, poner en palabras lo que se quiere decir es bien dificil, porque queremos decir mucho y la mente piensa muy ligero jejejejeje.
Bueno al grano...

he leido sus experiencias con medicina y la verdad es que son encantadoras; yo tambien he tenido la fortuna de estar bajo el efecto de algunas de estas medicinas y he tenido experiencias que han marcado mi vida y me han hecho cuestionarme muchas cosas. Pero ahora quiero compartirles algunas experiencias que he tenido con otra medicina: El Silencio.

Si, El Silencio, yo no estaba meditando y entiendo lo que es el silencio, se que no solo se refiere al ruido exterior sino también al ruido interior y bueno esto si es que es bien dificil, ya que estamos llenos de pensamientos que vienen y van todo el tiempo.
Pues a veces, suelo sentarme en el PC a leer, investigar, jugar y mil cosas mas; sin nisiquiera darme cuenta de lo que estoy haciendo, lo tipico, lo rutinario, como si fuera máquina, solo hago, hago y hago sin conciencia; pero depronto me siento tranquila, contenta o quizas triste y me salen lagrimas sin razón, entonces me miro desde afuera y me digo wow finalmente estoy poniendo conciencia a lo que estoy haciendo y empiezo a practicar la atención y la centro en mis dedos al digitar por ejemplo y me doy cuenta que cuando esto pasa mi mente se acalla, no piensa en otra cosa mas que el presente, lo que esta ocurriendo en ese instante y me siento extasiada por unos segundos. Me he dado cuenta que cuando presto atenciòn mi mente se calma, yo me calmo y todo a mi alrededor se calma, algo parecido al efecto que he sentido con medicina; cuando tomo medicina nada importa, nada te averguenza y sientes que el mundo que esta afuera también siente lo mismo, y sientes un profundo amor todo, sin necesidad de gritarlo a los 4 vientos, solo lo sabes, todo te ama y tu amas todo, en fin, ya lo he hecho varias veces, y estoy camino a que se vuelva un hábito en mi.

Los invito a que pongan atenciòn a su que hacer diario, sin importar este cual sea, mientras caminas pon atencion al punta pie que hacemos y date cuenta de lo increible que es esto, wow podemos caminar, podemos tocar, podemos sentir, podemos amar, podemos llorar y de esto ultimo si que he disfrutado.

Un abrazo

AlmaZenn escribió:

Hola a todos, no soy muy buena escribiendo, me da un poco de dificultad el expresarme asi que disculpen el enredo al escribir, poner en palabras lo que se quiere decir es bien dificil, porque queremos decir mucho y la mente piensa muy ligero jejejejeje.
Bueno al grano...

he leido sus experiencias con medicina y la verdad es que son encantadoras; yo tambien he tenido la fortuna de estar bajo el efecto de algunas de estas medicinas y he tenido experiencias que han marcado mi vida y me han hecho cuestionarme muchas cosas. Pero ahora quiero compartirles algunas experiencias que he tenido con otra medicina: El Silencio.

Si, El Silencio, yo no estaba meditando y entiendo lo que es el silencio, se que no solo se refiere al ruido exterior sino también al ruido interior y bueno esto si es que es bien dificil, ya que estamos llenos de pensamientos que vienen y van todo el tiempo.
Pues a veces, suelo sentarme en el PC a leer, investigar, jugar y mil cosas mas; sin nisiquiera darme cuenta de lo que estoy haciendo, lo tipico, lo rutinario, como si fuera máquina, solo hago, hago y hago sin conciencia; pero depronto me siento tranquila, contenta o quizas triste y me salen lagrimas sin razón, entonces me miro desde afuera y me digo wow finalmente estoy poniendo conciencia a lo que estoy haciendo y empiezo a practicar la atención y la centro en mis dedos al digitar por ejemplo y me doy cuenta que cuando esto pasa mi mente se acalla, no piensa en otra cosa mas que el presente, lo que esta ocurriendo en ese instante y me siento extasiada por unos segundos. Me he dado cuenta que cuando presto atenciòn mi mente se calma, yo me calmo y todo a mi alrededor se calma, algo parecido al efecto que he sentido con medicina; cuando tomo medicina nada importa, nada te averguenza y sientes que el mundo que esta afuera también siente lo mismo, y sientes un profundo amor todo, sin necesidad de gritarlo a los 4 vientos, solo lo sabes, todo te ama y tu amas todo, en fin, ya lo he hecho varias veces, y estoy camino a que se vuelva un hábito en mi.

Los invito a que pongan atenciòn a su que hacer diario, sin importar este cual sea, mientras caminas pon atencion al punta pie que hacemos y date cuenta de lo increible que es esto, wow podemos caminar, podemos tocar, podemos sentir, podemos amar, podemos llorar y de esto ultimo si que he disfrutado.

Un abrazo

Saludos AlmaZenn!

Lo que describes yo me lo resumiría como que estas fijando en ti un estado superior de consciencia, gracias por darnos tu método!

Estoy de acuerdo en que se parece a algunas experiencias con la medicina... hay tantos y tantos caminos hermosos... que es muy disfrutable cuando alguien te comparte algunos de los que ha seguido.

Gracias de nuevo!